Massage pré et post natal
Un temps pour votre corps, un temps pour vous.
Vous êtes enceinte ou jeune maman, offrez-vous une véritable parenthèse de douceur : un massage doux et enveloppant, entièrement adapté aux transformations de votre corps, pour relâcher les tensions et vous reconnecter à vous-même — dans un cadre chaleureux et bienveillant, personnalisé selon votre étape de grossesse ou de post-partum.
Bien plus qu’un massage, c’est un temps pour vous retrouver, en tant que femme, au cœur de cette période où tout change.
Un soin entièrement personnalisé
Un temps d'échange
Chaque séance commence par un échange pour faire le point sur votre grossesse ou votre post-partum, votre état du jour et vos éventuelles zones de tension.
Une installation adaptée
Vous êtes confortablement installée sur une table chauffée, dans la position la plus confortable pour vous, notamment en position latérale pendant la grossesse.
Un massage personnalisé
Du bout des pieds jusqu'à la tête, les gestes sont doux, lents et enveloppants. Le massage est adapté à votre corps et à vos besoins du moment.
Un temps pour ralentir
Après le massage, prenez le temps de revenir doucement à vous, autour d'une boisson, sans avoir à vous précipiter.
Massage prénatal
Dès la fin du premier trimestre et jusqu'au terme de votre grossesse.
Votre corps évolue rapidement et peut être davantage sollicité au fil des mois. Le massage prénatal vous offre un espace pour relâcher les tensions, vous détendre profondément et prendre soin de vous avant l'arrivée de votre bébé.
Installée confortablement, notamment en position latérale, vous profitez d'un massage du corps adapté à votre grossesse. Le ventre peut également être massé en douceur si vous le souhaitez, dans un moment propice à la détente et à la connexion avec votre bébé.
Massage postnatal
Dès que vous en ressentez l'envie après la naissance.
Après la grossesse et l'accouchement, votre corps a besoin de temps, d'attention et de douceur. Ce massage vous permet de vous offrir une véritable pause, de relâcher les tensions et de retrouver progressivement les sensations de votre corps.
Le massage peut être réalisé en position latérale ou classique selon votre confort. Le ventre peut être massé en douceur et, à partir de la formule 60 minutes, un serrage du bassin au Rebozo est également inclus. Que votre bébé soit né il y a quelques semaines ou plusieurs mois, il n'est jamais trop tard pour vous accorder ce massage.
Ce rendez-vous est un véritable temps pour vous 🤍 Pour vous permettre de vous détendre pleinement, les soins se déroulent sans bébé — pensez à prévoir un mode de garde pour la durée du rendez-vous.
Tarifs & réservation
Ou contactez-moi au 06.62.79.48.17 (appel ou SMS)
Vous souhaitez un suivi régulier ?
Pour un accompagnement dans la durée — plusieurs séances réparties sur votre grossesse ou votre post-partum — je vous propose des forfaits personnalisés, adaptés à votre rythme et à vos besoins.
Demander un devis personnalisé ou par téléphone / SMS au 06.62.79.48.17Une question ?
Contactez-moi directement au 06.62.79.48.17 (appel ou SMS), ou par email à contact@renaissance.alsace — je réponds toujours avec plaisir.
Vous souhaitez l'offrir ?
Une vraie pause à glisser dans un bon cadeau, pour une future ou jeune maman de votre entourage.
Questions fréquentes
À partir de quel mois de grossesse peut-on faire un massage prénatal ?
Le massage prénatal se pratique généralement à partir du 4ᵉ mois de grossesse, une fois le premier trimestre passé. Certaines techniques sont adaptées à chaque stade, y compris en fin de grossesse.
Le massage postnatal, à partir de quand après l'accouchement ?
Il peut se faire dès l'accouchement par voie basse. Après une césarienne, il est préférable d'attendre un peu plus, notamment pour le serrage de bassin (15 jours minimum). Chaque situation est évaluée individuellement.
Est-ce remboursé par la sécurité sociale ou la mutuelle ?
Ce n'est pas un acte médical remboursé par la sécurité sociale, mais de nombreuses mutuelles proposent un forfait bien-être/médecines douces qui peut couvrir tout ou partie de la séance — renseignez-vous auprès de la vôtre.
Quelles sont les contre-indications ?
Grossesse à risque, hypertension non suivie, ou complication signalée par votre sage-femme/gynécologue : un avis médical est recommandé avant de réserver dans ces cas.